Dharmendra Health: बॉलीवुड के वरिष्ठ अभिनेता धर्मेंद्र अपने फिटनेस और एक्टिव लाइफस्टाइल के लिए जाने जाते रहे हैं, लेकिन पिछले कुछ वर्षों से उन्हें सांस से जुड़ी परेशानी महसूस हो रही थी। वहीं, सांस लेने में परेशानी के कारण उन्हें मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में भर्ती कराया गया। इस तरह की बीमारी में शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है, जिससे व्यक्ति को हल्का-सा काम करने पर भी थकावट और घबराहट महसूस होती है।
बढ़ती उम्र से जुड़ी समस्याएं
डॉक्टरों के अनुसार, यह स्थिति उम्र बढ़ने के साथ आने वाली क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) या दिल से जुड़ी समस्याओं का परिणाम हो सकती है। उम्र बढ़ने के साथ लोगों को सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। 2025 में जारी एक रिपोर्ट के मुताबिक, 65 साल या उससे ज़्यादा उम्र के करीब 93% लोग किसी न किसी बीमारी से पीड़ित हैं। जिसमें फेफड़ों और हार्ट से जुड़ी समस्या सबसे अधिक है।
तेजी से बढ़ी रही है श्वसन संबंधी समस्या
आपको बता दें कि दुनिया भर में श्वसन संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। जिसका सबसे बड़ा कारण बढ़ता प्रदूषण, बदलती जीवनशैली और कमजोर इम्यूनिटी है। हल्की सर्दी-खांसी से लेकर अस्थमा, COPD, फेफड़ों का इंफेक्शन और न्यूमोनिया जैसी गंभीर समस्याएं भी देखने को मिलती हैं। वहीं, अगर इन बीमारियों का समय रहते इलाज न कराया जाए, तो ये जानलेवा भी साबित हो सकती हैं।
श्वसन संबंधी बीमारी के शुरुआती लक्षण
सीढ़ी चढ़ते वक्त सास फूलना
थोड़ी सी मेहनत करने पर सांस फूलना
सीने में जकड़न या भारीपन
थकान और कमजोरी महसूस होना
लगातार खांसी आना
रात में सांस लेने में कठिनाई होना
गला खराब होना
श्वसन संबंधी बीमारी से करें बचाव
धूम्रपान से परहेज करें
पौष्टिक आहार लें
नियमित रूप से व्यायाम करें
मास्क को उपयोग जरूर करें
समय-समय पर डॉक्टर से जांच कराएं।
