विश्व योग दिवस 2026 के अवसर पर मध्य प्रदेश के धार स्थित ऐतिहासिक भोजशाला परिसर में योग से जुड़ी एक विशेष उपलब्धि सामने आई। यहां युवा योग साधक विक्रम डूडी ने भस्त्रिका प्राणायाम के जरिए एक घंटे में 10,500 स्ट्रोक पूरे करने का दावा किया। इस प्रदर्शन ने वहां मौजूद लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचा और योग के प्रति नई चर्चा को भी जन्म दिया। बड़ी संख्या में लोगों ने इस विशेष प्रस्तुति को देखा।
ऐतिहासिक स्थल पर योग से जुड़ी खास उपलब्धि
विश्व योग दिवस के मौके पर भोजशाला परिसर में योग कार्यक्रम के दौरान एक अलग दृश्य देखने को मिला। ऐतिहासिक और आध्यात्मिक महत्व रखने वाले इस स्थल पर विक्रम डूडी ने अपने निर्धारित लक्ष्य को पूरा करने के लिए लगातार एक घंटे तक भस्त्रिका प्राणायाम किया। आयोजन के दौरान उपस्थित लोगों ने पूरे उत्साह के साथ उनका समर्थन किया।
एक घंटे तक बनाए रखी रफ्तार और संतुलन
भस्त्रिका प्राणायाम सामान्य योग अभ्यास से अलग माना जाता है, क्योंकि इसमें तेज गति के साथ नियंत्रित श्वास प्रक्रिया बनाए रखना जरूरी होता है। विक्रम ने लगातार अपनी गति और एकाग्रता बनाए रखते हुए 10,500 स्ट्रोक पूरे करने का दावा किया। यह उपलब्धि योग अभ्यास में धैर्य और अनुशासन का उदाहरण मानी जा रही है।
युवाओं को योग से जोड़ना है उद्देश्य
विक्रम डूडी ने बताया कि उनका उद्देश्य केवल रिकॉर्ड बनाना नहीं बल्कि युवाओं को योग के प्रति जागरूक करना भी है। उनका मानना है कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं के बीच योग लोगों के जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकता है।
भस्त्रिका प्राणायाम के कई बताए जाते हैं लाभ
योग विशेषज्ञों के अनुसार भस्त्रिका प्राणायाम फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने, शरीर में ऊर्जा का संचार करने और मानसिक एकाग्रता को मजबूत करने में सहायक माना जाता है। कार्यक्रम में मौजूद लोगों ने भी इस उपलब्धि को प्रेरणादायक बताते हुए योग को नियमित जीवन का हिस्सा बनाने की बात कही।
दर्शकों की मौजूदगी ने बढ़ाया उत्साह
कार्यक्रम के दौरान बड़ी संख्या में योग प्रेमी, स्थानीय नागरिक और दर्शक मौजूद रहे। पूरे आयोजन में उत्साह का माहौल दिखाई दिया और उपस्थित लोगों ने इसे योग के क्षेत्र में एक प्रेरक प्रयास बताया।
