Viral Video:सोशल मीडिया पर एक अनोखा वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें कुछ महिलाएं मिलकर बेहद अलग अंदाज में एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं। वीडियो में देखा जा सकता है कि महिलाओं का एक समूह कमरे में ज़मीन पर लेटकर दुपट्टों की मदद से एक-दूसरे को स्ट्रेच कर रहा है। वे दोनों सिरों को पकड़कर खींचने का काम कर रही हैं, जिससे न केवल उनकी बॉडी की फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ रही है, बल्कि यह एक अच्छा-खासा वर्कआउट भी बन रहा है। यह देसी अंदाज में किया गया फिटनेस सेशन लोगों को खूब पसंद आ रहा है।
देसी अंदाज में फिटनेस मंत्र
वीडियो को इंस्टाग्राम पर ‘yogawithrajput2312’ नामक अकाउंट से शेयर किया गया है। इस क्लिप को हजारों लोग अब तक देख चुके हैं और बड़ी संख्या में लाइक व कमेंट भी कर रहे हैं। खास बात यह है कि यह एक्सरसाइज किसी जिम मशीन या महंगे उपकरण की नहीं, बल्कि घर में मौजूद दुपट्टे जैसे सामान्य चीज़ों का इस्तेमाल कर की जा रही है। इससे यह साबित होता है कि फिटनेस के लिए संसाधनों से ज्यादा ज़रूरत है जज्बे और जुगाड़ की।
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लोगों ने दिया मजेदार रिएक्शन
वीडियो पर लोगों की प्रतिक्रियाएं भी बेहद रोचक हैं। एक यूज़र ने लिखा, “भाईसाहब, गांव की महिलाएं ऐसे ही देसी अंदाज में एक्सरसाइज करती हैं।” वहीं दूसरे ने मजाकिया अंदाज में कहा, “अगर हाथ से दुपट्टा छूट गया, तो हालत खराब हो जाएगी।” कई लोगों ने इस स्ट्रेचिंग तकनीक को असली एक्सरसाइज बताया है। वीडियो मनोरंजन के साथ-साथ फिटनेस के लिए प्रेरणा भी बन गया है.
